Avaliação Física

ANÁLISE PARA TREINAMENTO

O projeto de avaliação física da EEFUSP Júnior Consultoria tem como objetivo analisar suas características físicas a fim de guiar e proporcionar maneiras para você atingir seus objetivos com o treinamento. Este serviço consiste em fazer uma avaliação antropométrica do indivíduo, além de avaliações de capacidade aeróbia, flexibilidade, resistência de força e força máxima, que são componentes dos nossos 3 pacotes. Dessa forma, o avaliado terá noção da sua situação atual, sabendo então em quais aspectos deve melhorar para iniciar um treinamento físico ou aprimorá-lo. 

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